Siyatik sinir, vücudun en uzun ve en geniş siniridir. Bu sinirin sıkışması veya hasar görmesi, siyatik hastalığına neden olur. Siyatik, bel bölgesinden başlayıp kalçalardan geçerek bacaklara kadar uzanan ağrılı bir durumdur. Siyatik fizik tedavisi, bu tür ağrıların hafifletilmesinde önemli bir rol oynar. Bu tedavi yöntemi, diğer tedavi yöntemleriyle birlikte kullanıldığında daha etkili sonuçlar verir.

Siyatik hastalığının belirtileri arasında şunlar yer alır:

Bu belirtiler mevcutsa, basit bir test uygulanabilir. Hasta yere düz bir şekilde uzanır ve her iki bacağını birleştirerek diz kapaklarından bükmeden yukarı kaldırır. Eğer ağrı oluşuyorsa, siyatik hastalığı var olabilir. Bu durumda bir doktora danışarak gerekli testlerin yapılması ve fizik tedavi yöntemlerinin belirlenmesi önemlidir. Fizik tedavi merkezlerinde, sağlık personelleri tarafından hastaya uygun egzersizler öğretilir ve uygulanır.

Siyatik hastalığının tedavisinde şu yöntemler kullanılır:

Siyatik fizik tedavisinde birçok bacak hareketi kullanılır. Bu hareketler şunlardır:

Siyatik sinirleri rahatlatmak için, hastaya yataktan kalkarken yatak ucuna doğru yan dönüp yavaşça doğrulması öğretilir. Bu şekilde siyatik fizik tedavisi uygulanır ve hastanın yaşam kalitesi artırılır.

Sağlıklı kalın.